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Big Five

Fünf Themen für Frauen
An fünf Abenden

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Sex

| Erotik | Lust, aber auch Lustlosigkeit
| lange Beziehung oder keine Beziehung
| Seitensprünge | Affären | Wechseljahre

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Botox

| Anti-Aging oder Pro-Aging | Soll ich oder
soll ich nicht? | In Würde altern –
geht das? | veränderte Schönheitsideale
| Jugendwahn | Bin ich schön?

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Karriere

| berufliche Veränderungen
| neue Perspektiven
| Ruhestand? Bloß nicht!
| Was erfüllt mich?
| Ich will es noch mal wissen!

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Empty Nest

| Und plötzlich sind die Kinder weg!
| Langersehnt oder lange befürchtet?
| Chancen und ängste | Bindungen
| Was bedeutet es für uns als Paar?
| Alleinerziehend – bin ich nun ganz
allein? | Kinderlos – das Nest blieb leer.

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Abschied

| alternde Eltern | Krankheit
| Pflege | Tod | Resilienz
| bewusst werden unserer Endlichkeit
| Trauer

In einer kleinen Gruppe tauschen wir Ideen, Erwartungen und Befürchtungen aus. Mit meiner Fülle an Methoden und Erfahrungen begleite ich Sie als psychologische Beraterin und Coach, mit dem Ziel, Ihnen Leichtigkeit und Freude im Umgang mit unseren Themen zu ermöglichen. Aus meiner Tätigkeit als Trauer- und Sterbebegleiterin kann ich viele Anregungen im Umgang mit Abschieden einbringen.

Die Big Five-Themen greifen in unserem Leben eigentlich alle ineinander, und wenn an einem bestimmten Punkt ein Ungleichgewicht entsteht, gerät die Glückswaage aus der Balance. Sei es ein unglückliches Liebes- leben, die Unzufriedenheit mit dem seit Jahren gleichen Job, die Angst vor der Leere nach dem Auszug des letzten Kindes oder der Kummer über den Verlust der Eltern oder eigene Erkrankungen. Oftmals kommen in der Lebensmitte mehrerer dieser Themen gleichzeitig in unser Leben und überrollen uns wie eine Lawine.

Und selbst wenn es nur eine latente Unzufriedenheit mit dem nicht mehr ganz jugendlichen Aussehen ist: Der Austausch mit Gleichgesinnten rückt vieles in ein neues Licht. Und angstfrei über einige Tabuthemen zu sprechen, befreit ungemein!

Der systemische Ansatz bietet Ihnen einen Blick aufs Ganze wie aus der Vogelperspektive. Wir begreifen, wie alles miteinander verbunden ist und wie wir mit Veränderungen an der einen oder anderen Stelle große Wirkung erzielen können.

Wir treffen uns 14-tägig von 18.30–21.00 Uhr in meinen Praxisräumen in Hamburg-Eppendorf. Die aktuellen Termine finden Sie hier auf der Website unter Aktuelles.
Die Kosten betragen 300,– EUR für alle fünf Abende.
Wenn Sie Fragen haben, können Sie mich gerne anrufen oder mir eine Mail schreiben.

Auf die Begegnung mit Ihnen freue ich mich!

Praxis für Systemische Beratung, Coaching und Mediation

Dr. Britta Papay | Lehnhartzstraße 8 | 20249 Hamburg | 040/20956933
Mobil 0160/97300930 | E-Mail: britta.papay@hamburg.de