Die moderne Definition von Hoffnung wird oft als Synonym von „Wünschen“ oder „Wollen“ verstanden, während die ursprüngliche Bedeutung näher am Begriff „Glaube“ zu verorten ist. Mit

Niemand ist eine Insel, wir sind Herdentiere, wir brauchen andere.Aber wen genau?Zugehörigkeit ist ein Gefühl von Sicherheit, von Geborgenheit und von Glück das wir fühlen, wenn

„Mitten im tiefsten Winter wurde mir bewusst, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer wohnt“ – Albert Camus So, wie die Tiere sich auf den Winter

Habt Ihr Euch betroffen gefühlt vom Tod der Queen? Habt Ihr ein Gefühl von Trauer, Verlust, Leere oder Bedauern verspürt? Oder vielleicht ein Gefühl von

Über Angst habe ich bereits in mehreren Newslettern geschrieben, da es eins meiner großen Lebensthemen ist.Ich möchte es heute noch einmal aufgreifen, weil die Themen, die

Was ist jetzt wichtig? Sicherheit Zuversicht  Geborgenheit  Halt Nestwärme  Gute Arbeitgeber  Präsenz Für einander da sein Zuhören  Mitgefühl  Selbstmitgefühl Vertrauen  Verlässlichkeit  Gute Beziehungen Angenommen werden

GEDULD ist angesagt….Ich bin ein äußerst ungeduldiger Mensch. Geduld ist etwas, was ich mir für später aufbewahren wollte, wenn ich eine weise weißhaarige alte gütige Dame

Hochsensibilität. In aller Munde heutzutage. Ungefähr 20-25% der Bevölkerung in Deutschland bezeichnet sich selbst als hochsensibel, HSP: hochsensible oder hochsensitive Person. Narzissmus. In aller Munde heutzutage.

Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Schönste im ganzen Land?Frau Königin, Ihr seid die Schönste hier, aber Schneewittchen hinter den Bergen bei den

Ich habe mich in den letzten Wochen viel mit Resilienz und mit Narzissmus beschäftigt. Das eine, weil ich ein kleines Seminar vorbereitet habe, dass ich kürzlich in einer