wir leben in einer Gesellschaft von „digitaler Hyperverbundenheit“, in der wir mehr denn je mit allem und jedem und gefühlt der ganzen Welt verbunden sind,

Im letzten Beitrag habe ich Euch von der Kraft der Stille, der Bedeutung von Sicherheit und von ein paar grundlegenden Begriffen zur Funktion unseres autonomen

Ich durfte gerade zwei herrliche, sehr erholsame Wochen in meiner Heimat Italien verbringen und bin so entspannt und erholt zurückgekommen, dass einige mich fragten, bei welchem Beauty Doc ich gerade war. Tatsächlich war es nur Sonne, Ausruhen, gutes Essen, liebe Freunde treffen und die Kraft der Stille.

Mir ist das schon lange zu viel.
Ich bin übersättigt, überreizt, überfordert.
Ich will nicht mehr dieses Tempo mithalten.
Ich will nach meinen eigenen Bedürfnissen leben. Aber welche sind das denn genau?

Der Valentinstag ist wie Koriander, Nelken oder Dubai: man liebt oder hasst ihn. Es gibt nichts dazwischen.

Der Schlüssel ist unsere Haltung.
Der Schlüssel ist zu entscheiden, kein Opfer zu sein, der Schlüssel ist zu entscheiden, dass eine bestimmte missliche, schwierige Lage von mir auch anders bewertet und betrachtet werden kann.
Der Schlüssel ist nach vorne zu schauen.

Am 01.01.2023 feiere ich mein fünfjähriges Praxisjubiläum in den Räumen in der Lenhartzstraße 8.
In diesen fünf Jahren ist so viel passiert, historisch, politisch, in meinem eigenen Leben, ich habe mich persönlich und beruflich sehr weiterentwickelt.

Die moderne Definition von Hoffnung wird oft als Synonym von „Wünschen“ oder „Wollen“ verstanden, während die ursprüngliche Bedeutung näher am Begriff „Glaube“ zu verorten ist. Mit

Niemand ist eine Insel, wir sind Herdentiere, wir brauchen andere.Aber wen genau?Zugehörigkeit ist ein Gefühl von Sicherheit, von Geborgenheit und von Glück das wir fühlen, wenn

„Mitten im tiefsten Winter wurde mir bewusst, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer wohnt“ – Albert Camus So, wie die Tiere sich auf den Winter