Wenn Du hier bist, dann hast Du sicherlich schon einmal erlebt, wie Angst Dir im Alltag immer wieder im Weg steht. Vielleicht spürst Du eine körperliche Reaktion wie Herzrasen, Schweißausbrüche oder Atemnot, wenn Du nur daran denkst, eine bestimmte Situation zu meistern.

Als Therapeutin habe ich schon viele Menschen auf ihrem Weg in die Freiheit von Angst begleitet und weiß, wie belastend es sein kann, sich von Ängsten eingeschränkt zu fühlen. Deshalb habe ich den Onlinekurs „Keine Macht der Angst – oder Dein Weg in die Freiheit“ entwickelt, um Dir auf Deinem Weg zu mehr Freiheit und Lebensqualität zu helfen.

In diesem Kurs wirst Du lernen, wie Du Deine Ängste erkennen, verstehen und in den Griff bekommen kannst. Wir werden gemeinsam an Deinen individuellen Auslösern und Bewältigungsstrategien arbeiten und ich werde Dir dabei helfen, neue Perspektiven zu finden.

Ich werde Dich dabei unterstützen, Deine Angst nicht mehr als Bedrohung, sondern als Signal Deines Körpers zu sehen und mit ihr umzugehen. Mit vielen praktischen Übungen und wertvollen Tipps wirst Du Deine Ängste Schritt für Schritt überwinden und zu einem erfüllten Leben zurückfinden.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten!