Die Lösung ist in uns selbst.

Systemische Therapie, Paartherapie, Coaching, Mediation

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Resilienz Training

In Hamburg und online

Hier erfahrt Ihr was Resilienz ist, welche die sieben Säulen sind, wie unser menschliches Gehirn auf Stress und Herausforderung reagiert, was passiert, wenn wir uns von Angst leiten lassen und wie wir mit ganz kleinen einfachen Schritten unsere Stärke, unsere Energie, unseren Mut trainieren können, um wie eine geschmeidige Birke, die sich im Wind biegt und wieder aufrichtet, durchs Leben zu gehen.

Dazu benutze ich Erkenntnisse aus verschiedenen wissenschaftlichen Zweigen, in denen ich mich ständig fortbilde und zwar aus der Körperpsychotherapie, aus dem Somatic Experiencing, aus der Biosynthese, aus dem neurobiologischen Emotionscoaching emTrace. Und da ich ja die „kochende Therapeutin“ bin, kommt noch eine Prise eigene Erfahrung dazu und ein Löffelchen „Britta-Style“.

Ihr könnt das Resilienz Training als Einzelcoaching hier in meiner Praxis buchen.

Oder als kleines Gruppen Training in Hamburg.
Oder als Gruppen online Zoom Training.

Folgende Gruppentermine gibt es:

jeweils von 17-19:30 Uhr. Anmeldung bei: britta.papay@hamburg.de

– Einzeltermine auf Anfrage: 2x 90 Minuten für 500 EUR zzgl. MwSt.
– Gruppe mit max. 6 Teilnehmer (Präsenz oder online): 1x 2,5 Stunden für 220 EUR zzgl. MwSt.

 

Ich habe den Narzissmusworkshop besucht: kurz und knackig wurden die wichtigsten Informationen vermittelt, da hatte ich so einige aha Effekte! Die vielen Fragen, die ich hatte wurden gut verständlich und klar beantwortet. Ich verstehe jetzt vieles besser. Der Workshop hat mich weitergebracht

Dr. Britta Papay | Lehnhartzstraße 8 | 20249 Hamburg | 040/20956933
Mobil 0160/97300930 | E-Mail: britta.papay@hamburg.de