Die Lösung ist in uns selbst.
Systemische Therapie, Paartherapie, Coaching, Mediation
Ich habe eine Welt von Freunden in mir mit ihren eigenen Lebensläufen. Meine Seele ist ein verborgenes Orchester; ich weiß nicht, welche Instrumente es in mir spielen lässt. Ich kenne mich nur als Symphonie.
Fernando Pessoa
Systemische Therapie und Paartherapie
Ein Instrument ist auch die systemische Beratung/Therapie, ein Instrument zur Suche nach Lösungen bei Krisen, Herausforderungen und gefühlten Problemen.
„Systemisch“ bedeutet dabei, dass wir in sozialen Systemen wie Beziehungen, Familie oder Arbeit eingebunden sind und diese unsere Gefühle und Handlungen beeinflussen.
Systemische Beratung/Therapie ist einem humanistischen Menschenbild verpflichtet. Sie orientiert sich an den Fähigkeiten und Möglichkeiten die jeder Mensch in sich trägt und sehr oft erfolgreich einsetzt. Die Ressourcen zur Lösung unserer Probleme sind in uns, ich helfe meinen Klienten, diese besser zu erkennen und einzusetzen.
Die systemische Therapie gehört neben der Psychoanalyse, der kognitiven Therapie und den humanistischen Therapien zu den vier Grundrichtungen der Psychotherapie.
Besondere Schwerpunkte meiner Einzelarbeit sind:
- Orientierung, Klarheit und Stärkung für hochsensible Menschen (HSP), die häufig mit ihrer Andersartigkeit hadern, bis hin zu psychosomatischen Störungen.
- Stress- und Angstbewältigungsstörungen sowie Burn-out und Erschöpfungszustände.
- Narzisstische Störungsbilder sowie damit verbundene Traumafolgestörungen, auch im Rahmen toxischer Paarbeziehungen.
- Wendepunkte, Lebenskrisen, Neubeginn z.B. nach Trennung und Scheidung, Auszug der Kinder oder beruflichen Sinnkrisen.
Eine besondere Passion gilt der Paartherapie und der Begleitung von Paaren bei der Wiederentdeckung und der Weiterentwicklung ihrer emotionalen Bindung. Dabei spielt die Sprache der Liebe, die Kommunikation des Paares eine wesentliche Rolle. Meine sehe ich darin, Brücken zu bauen, die Kommunikation zu vertiefen, die Lebendigkeit wieder zu erwecken und einen geschützten, respektvollen Raum für den Prozess des Paares zu bieten.
Alle Leistungen biete ich vor Ort in Hamburg sowie auch online an.
Du lädst zum Gespräch ein, du sprichst über die Bedürfnisse die Männer und Frauen in ihren Beziehungen haben und die Folgen, wenn diese nicht mehr befriedigt werden und das tust du so verständlich. Du zeigst vor allem Lösungswege auf und Du hilfst bei der Trennung auf eine sehr menschliche Art. Wenn ihr rechtzeitig miteinander sprecht, könnt ihr ein Paar bleiben.
Paare können bei dir in die Entwicklung gehen und sich glücklich schätzen, wenn sie dich finden.
Klienten aus der Hamburger Praxis
Dr. Britta Papay | Lehnhartzstraße 8 | 20249 Hamburg | 040/20956933
Mobil 0160/97300930 | E-Mail: britta.papay@hamburg.de
