Was ist jetzt wichtig?

Über das Freiheitsgefühl

Coaching

Die meisten von uns befinden sich gerade im „final rush“ kurz vor Weihnachten und ich kenne wenige, die entspannt durch diese Tage gehen.

Ich freue mich sehr auf einen High Tea an einem wunderschönen Ort heute Nachmittag mit meinen Töchtern. Und dann werde ich morgen ins Flugzeug steigen und nach Italien fliegen, wo mich ein ruhiges, friedliches „unweihnachtliches“ Weihnachten erwartet, auf das ich mich sehr freue.

Das letzte Mal frei gefühlt habe ich mich …..

Wie würdet Ihr diese Frage beantworten? 

Das letzte Mal frei gefühlt habe ich mich, als ich das Zeitgefühl verloren habe, als ich mich um niemanden kümmern musste und nur für mich selbst verantwortlich war, als ich mich auf etwas Unbekanntes freudvoll und spielerisch eingelassen habe, als mir die Meinung der anderen vollkommen egal war, als ich gesungen habe, ohne mich drum zu scheren, wie die anderen meine Stimme finden …..

Die Liste könnte endlos sein, oder?

Und was ist denn dieses Gefühl der Freiheit? Freiheit, das frei Sein von etwas oder die Freiheit zu etwas oder es ist ein Gefühl von Frieden, ein Gefühl von Hingabe und Flow, ohne Grenzen, ohne Limitierungen, es ist ein Gefühl von intensivem Fokus, oder ein Gefühl von Losgelöstheit

Auf die Frage, was Freiheit bedeutet, hat jeder von uns eine unterschiedliche Antwort.

Außerdem gibt es aus meiner Sicht einen Unterschied zwischen Freiheit und dem Gefühl von Freiheit.

Ich kann beispielsweise vollkommen frei sein, eine Entscheidung zu treffen und mich trotzdem nicht frei fühlen es zu tun, weil ich mich nicht sicher fühle, weil mir diese Entscheidung sehr viel abverlangt, weil es mir Angst macht oder weil es Dinge gibt, an denen ich festhalten will oder muss oder von denen ich glaube, dass sie mich festhalten. 

Für einige bedeutet Freiheit, die Möglichkeit von zu Hause weg zu gehen. Für andere bedeutet Freiheit, die Möglichkeit nach Hause zurückzukehren. 

Unsere Beziehung zu Freiheit ist genauso komplex, wie die Beziehung zu uns selbst, zu unseren Partnern, zu unseren Familien, zu unserer Kultur und zu unserer Geschichte.

Vieles, was mit dem Gefühl von Freiheit verbunden ist hat mit Mut zu tun, sich trauen, oder Grenzen zu überschreiten. Freiheit kann auch mit Kampf oder mit Rebellion verbunden sein. 

Aber immer steckt dahinter eine Erfahrung von Sicherheit. Wenn wir uns zum Beispiel in der Sexualität vollkommen hingeben, tun wir es mit Neugier und mit Ungewissheit, was kommen wird, aber mit der Gewissheit, bei unserem Partner sicher zu sein. 

Wir fühlen uns frei, wenn wir den Berg bis an die Spitze besteigen können, weil wir wissen, dass das Seil uns halten wird.

Wir fühlen uns frei, wenn wir laut weinen oder lachen können, ohne verurteilt zu werden. 

Wir fühlen uns frei, wenn wir entscheiden können, wie wir leben und wie wir sterben wollen.

Wir alle brauchen Freiheit und Sicherheit. Und wenn sich die Welt um uns herum nicht sicher anfühlt, fühlen wir uns auch nicht frei. 

Ich freue mich sehr auf Eure Antworten auf die Frage: wann hast Du dich zuletzt frei gefühlt? Und was kannst Du JETZT tun, um dieses Gefühl wieder zu spüren?

Narzissmus ist in aller Munde - Hast Du narzisstische Anteile?

Mache den Test! Am Ende erwartet Dich Deine Auswertung. Hast du männliche Anteile, weibliche oder vielleicht Beide? Und was bedeutet das überhaupt?

Dies erfährst Du im Test:

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Vor allem viele Frauen staunen darüber, dass ihr sehr anpassungsfähiges Verhalten, ihre Selbstaufgabe, ihre übermäßige Empathie eine Form von Narzissmus ist.