Heute möchte ich gerne ein paar Gedanken zum Thema Liebe und Selbstliebe mit Euch teilen.
Der Sommer ist ja irgendwie auch die Zeit der Liebe, nicht wahr? Im Sommer sind wir leichter, fröhlicher, entspannter und viel schneller in Flirtstimmung als vielleicht im Herbst oder Winter.
Wir Menschen haben die beiden Grundbedürfnisse nach Autonomie und Bindung, die beide für unser Glück gleichermaßen wichtig und dennoch gar nicht so leicht ins Gleichgewicht zu bringen sind.
Welche Erfahrungen habt Ihr mit dem gleichzeitigen Leben von Autonomie und Bindung gemacht? Gelingt es Euch, in Eurer Beziehung Autonomie und Bindung zu leben, Euch zugehörig zu Eurem Partner zu fühlen und trotzdem noch autonom und frei zu sein?
Der amerikanische Psychologe David Schnarch nennt es „Differenzierung“, wenn es uns gelingt in einer Beziehung trotzdem unsere Autonomie, unsere Besonderheit, unsere eigenen Träume und Wünsche zu leben und zu verwirklichen.
Und der großartige deutsche Psychologe Jens Corssen erklärt in seinem Buch „Lieben“ so wunderbar das Prinzip des Liebes-Hauses: Das Fundament ist die Liebe zum Leben, die Liebe zur Menschheit, die Verbundenheit zu all dem, in das wir eingebettet sind. Dann kommen die Mauern und das Dach und das ist die Selbstliebe. Und dann erst kommen die Einrichtung und die Dekoration unseres Hauses und das ist die Liebe für Andere. Toll oder?
Macht Euch doch mal Gedanken darüber, wie Euer Haus ist, auf welchem Fundament es steht und welche Rolle Einrichtung und Dekoration spielen.
Viel Spaß und viel Liebe wünsche ich Euch in diesem Sommer!
