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Entdecke die Geheimnisse gesunder Beziehungen!
Woran erkenne ich eine gesunde und eine ungesunde Beziehung?
Erfahre, woran Du eine gesunde von einer ungesunden oder sogar toxischen Beziehung unterscheiden kannst. In meinem Video teile ich wichtige Merkmale, die Dir helfen, die Qualität Deiner Partnerschaft zu bewerten und zu verbessern.
Das erfährst Du in dem Video:
- Bedürfnisse, Grenzen und Entscheidungen: Wie wichtig ist es, dass Deine Bedürfnisse respektiert werden und wie werden Entscheidungen getroffen?
- Liebe und Nähe: Ist Deine Partnerschaft geprägt von Annahme und echter Nähe oder gibt es hier noch Verbesserungspotenzial?
- Kommunikation: Werden Deine Aussagen bewertet oder werden sie ernst genommen und respektiert? Reden wir miteinander oder nur über uns?
- Das Konzept der Liebe: Lerne die Bedeutung von Liebe kennen und wie sie sich in einer gesunden Beziehung ausdrückt.
- Gemeinsamer und autonomer Raum: Entdecke das Beziehungsmodell, das Raum für individuelle Entfaltung und gemeinsame Erfahrungen bietet.
Finde heraus, wie Du den gemeinsamen Raum verhandeln kannst, ohne Dich dabei in Frage stellen zu müssen.
Erfahre, was eine gesunde Bindung zu Deinen Eltern und bedingungslose Liebe mit Deinen heutigen Beziehungen zu tun hat.
Wir werden auch auf den Grundboden für ungesunde Beziehungen eingehen:
- Wie weit bist Du bereit zu gehen und wo sind Deine Grenzen?
- Wo liegt die Kippgrenze zwischen gesund und ungesund?
- Ist Streit normal und wenn ja, in welcher Form?
Du wirst auch lernen, wie Du aktiv werden kannst, um eine gesunde Beziehung aufzubauen oder eine ungesunde zu verändern.
Erfahre, wie Du Deine Gefühle mit Deinem Partner teilen kannst und ob er/sie wirklich auf Dich eingeht.
Ich bin Ihnen sehr dankbar, dass Sie aus Ihrem umfangreichen Wissensschatz so viele Impulse geben, die mir sehr helfen, meine Situation zu reflektieren und einzuordnen. Sie machen für mich vieles zum ersten Mal greifbar, was vorher nur so ein Bauchgefühl gewesen ist. Und Sie machen mir bewusst, dass ich eine andere Wahl habe, als wie bisher durchzuhalten. Allein das gibt mir unheimlich viel Kraft. DANKE!
Ich unterstütze Dich in diesem Prozess und biete Dir ein Netzwerk von Menschen, die Dich verstehen und unterstützen.
Über Dr. Britta Papay
Ich bin „die kochende Therapeutin“ und sehe das Kochen ein bisschen, wie einen therapeutischen Prozess: man nehme als Zutaten alles was da ist und probiere aus, schmecke ab, bis etwas köstliches entsteht.
Trotz all meiner Instrumente und Ressourcen, die ich unter anderem dank meiner therapeutischen Ausbildungen erlernt habe, habe auch ich Angst, bin auch ich schwach und habe, wie viele von uns, narzisstische Anteile in mir.
Genau wie meine Klienten habe auch ich tiefe Krisen durchlebt, eine schmerzhafte Trennung nach fast drei Jahrzehnten Beziehung, den Verlust geliebter Menschen, finanzielle Sorgen.
Ich arbeite immer mit mir und an mir weiter, um mit all den Dingen die das Leben mir anbietet zurecht zu kommen, sie anzunehmen, zu wachsen.
Die Summe der hellen und der dunklen Seite machen mich aus und machen mich zu dem Menschen, zu der Frau die ich bin, die vielleicht auch deshalb so feinfühlig, so empathisch und gleichzeitig auch souverän und stark mit den Menschen, die mich brauchen, arbeiten kann.
Kintsugi heißt die japanische Kunst Porzellanrisse mit Gold zu reparieren.
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Es ist an der Zeit, Deine Beziehung zu stärken und gesunde Bindungen aufzubauen.
Sollten (technische) Fragen bestehen, könnt Ihr Euch jederzeit an meinen Support unter support@brittapapy.de wenden.